大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下葛根泡水的方法和用量的问题，以及和葛根对男性性功能的影响的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
葛根泡水每次多少克 葛根泡水用多少度的水
1、1葛根泡水每次多少克
9-15克。
2、葛根是生活中常见的一种中药材，葛根性质偏寒凉，饮用葛根泡的水具有促进代谢、清热去火、提高免疫力的作用，一般来说，在用葛根泡水的时候，放9-15克葛根即可。
3、注意事项：葛根是中药材，具有一定的药性，服用葛根前要先咨询一下专业的中医，不要私自用药，以免食用后引起不适。
4、葛根为豆科植物野葛的根，葛根中含有葛根黄酮，葛根素能够改善心肌的氧代谢，扩张血管，改善微循环，葛根可以新鲜时泡水，也可以晒干后泡水，新鲜的葛根泡水营养更全面、药性更强，干燥的葛根更好保存，日常在选择葛根泡水的时候可以根据自己的实际情况进行选择。
5、在葛根中含有很多的具有生物活性的成分，不能用太热的进行冲泡，以免损伤营养，水温太低葛根的有效成分不能很好的释放出来，又影响到它的作用，因此，用葛根泡水喝水温最好控制在80-90℃之间。
6、葛根是传统中药材，中药材都具有较强的药性，一般可以反复进行冲泡，饮用葛根泡水时，不要喝了第一遍水就将药材扔掉了，其实可以反复进行冲泡的，一般冲泡个2-3次是没有问题的。
葛根泡水喝的正确方法 葛根如何泡水喝
1、首先将适量的葛根粉(建议5克即可)放入干净的杯子里；然后倒入少量的温开水（开水量和葛根粉的比例为1:2），并将葛根粉搅拌均匀至黏稠状态；其次继续加入温开水，在边加水的同时边搅拌；使葛根粉搅拌到半透明和粘粥状的情况下就可以食用了。
2、另外，还可以根据自己的口感和喜好加入一些调味食材，比如蜂蜜、枸杞、红枣等温热的食材一起饮用。
葛根的正确泡水方法 葛根的正确泡水方法有哪些
1、直接泡水饮用，可以将三到五片的葛根片放入开水中，直接冲泡饮用。
2、可以搭配枸杞、木瓜粉、山药片、红枣等食材一起饮用。由于葛根性凉，我们可以搭配一些温热的食材一起饮用。
3、葛根可以缓解炎症、降低血糖。如果身体不正常地发热出虚汗是由于体内有炎症引起的，有时候甚至会高烧不退。适当地饮用葛根水可以使次症状得到一定缓解;另外葛根本身含有的特殊物质葛根素能在一定的程度上抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用。
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