喝毛尖茶的好处和坏处
毛尖茶中含有丰富的维生素和大量的茶多酚，是一种营养丰富保健功效出色的养生茶，也是生活中最热销的一种茶叶，人们冲泡饮用毛尖茶对身体有多种好处，能防病抗病也能延缓衰老，但饮用不当时也会有一些坏处出现。那么平时经常喝毛尖会有哪些好处与坏处呢？
平时经常喝毛尖茶，可以让人体口腔不断接触一些天然消炎杀菌成分，它能防止细菌在人类口腔中繁殖，而且能清新口气，可以让人们口腔中的气味保持清新，也能防止口腔炎症发生。
平时常喝毛尖茶还能清肺排毒，它特别适合那些经常吸烟的人群饮用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身体内尼古丁和其他毒素的分解与代谢，可以减少他们对肺部的伤害，经常饮用可以预防肺炎，也能降低肺癌发病率。
常喝毛尖茶，还能健胃消食，提高人体肠胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促进人体肠胃中消化液分泌，而且能加快人体内脂肪和蛋白质的分解，能促进人体对这些营养成分的吸收与利用，它对人类的脾胃不和与消化不良都有明显预防与缓解作用。
平时经常喝毛尖茶，还能吸收大量的咖啡碱和咖啡因，这些物质都能直接作用于人类的神经，能提神醒脑让人体保持精神充沛，活力十足。另外，平时经常喝毛尖茶，还能促进身体内乳酸的代谢，这种物质是由蛙人及疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体疲劳症状就能随之减轻。
平时经常适量喝一些毛尖茶，对身体没有明显坏处，但如果过量喝毛尖茶，就会影响身体对钙的吸收，容易出现骨关节疾病或骨质疏松。另外毛尖茶性质微寒，生活中那些脾胃虚寒的人群，如果多喝毛尖茶，则会导致腹胀腹痛或者腹泻，会对人体健康产生明显危害，这也是人们常喝毛尖茶的主要坏处。
喝毛尖茶的好处和坏处 喝毛尖茶的好处和坏处介绍
1、喝毛尖茶的好处：信阳毛尖绿茶消滞、减脂：提神醒脑、清热解毒，具有明目、消滞、减脂之功效。信阳毛尖绿茶水治唇疱：用煮沸的信阳毛尖绿茶水冷却后，直接涂在嘴唇疱疹处，一天反复涂几次，3天后嘴唇疱疹即可逐渐消失。信阳毛尖绿茶软化血管：每天喝信阳毛尖绿茶可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。
2、喝毛尖茶的坏处：忌饮浓茶：毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状，甚至危害健康。
喝信阳毛尖茶有啥坏处
喝信阳毛尖茶一般而言是没有什么坏处的，它属于绿茶的一种，具有很多的健康益处。然而，过度饮用信阳毛尖茶可能会有一些不利影响，包括：
1.咖啡因过多：信阳毛尖茶中含有咖啡因，过度摄入咖啡因可能导致失眠、心悸、焦虑等问题。
2.负面影响胃肠：信阳毛尖茶属于酸性饮品，过度饮用可能会引起胃酸增多、胃灼热等消化系统问题。
3.骨质疏松：过多饮用信阳毛尖茶会增加尿液排钙的量，可能会导致骨质疏松，尤其是对于老年人来说。
4.脱水：信阳毛尖茶具有利尿作用，饮用过多可能会导致脱水，尤其是在炎热的天气下。
所以，适量饮用信阳毛尖茶是没有问题的，但是过量饮用可能会导致一些健康问题。最好的做法是根据个人体质和健康状况来确定适量的茶饮摄入量。如果有任何健康问题或对咖啡因过敏，应该咨询医生的建议。