墨鱼丸紫菜汤的做法
1、墨鱼富含蛋白质,做成墨鱼丸后味道鲜甜爽口,颇受人们的喜爱。墨鱼丸怎么做好吃呢,墨鱼丸的做法很多,可以用来做汤。墨鱼600克,白油30克。
2、生粉20克,胡椒粉少许。墨鱼洗净后,先切下墨鱼头和墨鱼嘴的部分,再用手撕掉上层的薄膜,再切成小丁。
3、将做法1的墨鱼丁放入果汁机中搅打成泥状后取出。与所有调味料混合均匀后,再用力摔打数下至呈现出胶质状为止,即为墨鱼浆。
4、取做法1切去的墨鱼头和墨鱼嘴,将其切成小丁状后,放在干净的布上吸去多余水分,再放入做法2的墨鱼浆中拌匀。在做法3的材料中加入白油混合均匀后,再用力摔打数下,至呈现出胶质状为止。用手部虎口处捏成圆球后,放入煮至滚沸的锅中煮熟捞出即可。
5、白萝卜200克,排骨150克,墨鱼丸80克。葱各10克。清汤各适量。白萝卜去皮后切成小块,排骨斩成块,墨鱼丸洗净后剞上花。
墨鱼干紫菜汤
1、锅内倒入植物油烧热,放入生姜片。白萝卜块略炒,加入绍酒炒香后注入适量清汤烧沸10分钟。加入墨鱼丸煮熟,放入葱段略煮,调入食盐即可。
2、此汤可清热化痰,降低胆团醇。白萝卜含糖量低,是高血糖患者的营养佳品,白萝卜具有促进消化。止咳化痰的作用。
3、排骨可强身,配以墨鱼丸,具有补益营养的作用。墨鱼肉100克,瘦猪肉50克,紫菜15克。香菜末各适量紫菜汤。紫菜洗净用清水泡发,墨鱼肉和瘦猪肉分别洗净,均剁成肉泥墨鱼丸。
4、盐拌匀成鱼蓉馅料。锅内放花生油烧开至六七成熟,下丸子炸至金黄色,捞出沥去油。
5、锅内放清水烧开。紫菜烧开后,改用小火煨10分钟,撒入香菜末即可。墨鱼500克,猪肥膘肉50克。