红萝卜青椒鸡蛋的做法
1、一青椒。胡罗卜红萝卜，鸡蛋可不可以放在一起炒食胡萝卜。青椒做法，胡萝卜鸡蛋，鸡蛋可以放在一起炒食，是没有问题的。1红萝卜，一个青椒切1见方的小块胡萝卜。
2、胡萝卜切菱形片。用鸡蛋打散做法，可以放一点点盐。
3、锅里油烧热。金黄时候盛出炒蛋，
4、5青椒，锅里再倒油胡萝卜。胡萝卜翻炒，6鸡蛋，倒入鸡蛋红萝卜，再翻炒一下青椒，加盐盛出即可红萝卜。
5、红萝卜鸡蛋。鸡蛋是可以放在一起吃。
胡萝卜青椒炒蛋
1、青椒又称菜椒等，主要作为蔬菜食用，其中含有丰富的膳食纤维做法，辣椒素炒蛋，维生素等鸡蛋。青椒强烈的香辣味能够刺激唾液和胃液的分泌，增强食欲并促进肠道蠕动。1红萝卜，膳食纤维胡萝卜，青椒中含有丰富的膳食纤维炒蛋，可以促进胃肠道蠕动做法，有助于预防便秘。
2、2炒蛋，辣椒素红萝卜，青椒中的辣椒素有助于促进脂肪新陈代谢做法，可改善体内脂肪沉积的情况青椒，对于减肥有一定的辅助作用鸡蛋，因此适合肥胖者食用胡萝卜，3红萝卜，维生素炒蛋，青椒中含有丰富的维生素，并且其中含有的维生素也能促进维生素吸收，可以补充机体所需的维生素。
3、但不宜过量食用青椒，若长期食用辣味较重的青椒做法，容易导致痔疮，疥疮等炎症的出现。存在口腔溃疡，食管炎等疾病，或咳喘鸡蛋，咽喉肿痛等症状的患者应尽量少食用青椒，因为青椒较辣，可能会刺激溃疡伤口导致疼痛。若胃肠道功能不佳者食用青椒，还可能导致腹痛，恶心等胃肠道症状加重。
4、红萝卜含有蛋白质。胡萝卜素鸡蛋，维生素1，维生素2胡萝卜，维生素红萝卜。无机盐做法，多种氨基酸等营养成分。胡萝卜中含有丰富的活性酶，可促进嘌呤代谢炒蛋，有抗痛风的作用青椒。
5、胡萝卜中还含有大量的钾青椒。维生素和维生素等物质做法，可有效提高血液质量，碱化血液炒蛋，有利尿鸡蛋，溶石的作用，适合痛风患者食用。